O coque é um penteado clássico que sempre fez parte do universo feminino.
Seja para um look elegante ou apenas para uma solução rápida para um “bad hair day”, o coque parece ser uma opção conveniente.
No entanto, especialistas alertam para os riscos do uso frequente desse penteado e seus efeitos na saúde.
É importante esclarecer que o problema não está em usar o coque de vez em quando.
O verdadeiro problema surge quando se torna um hábito diário, sendo usado constantemente, pois isso pode causar alguns problemas de saúde que não devem ser negligenciados.
As principais consequências do uso frequente e contínuo do coque são a alopecia de tração, que é uma forma de perda de cabelo causada pela tensão constante, e as dores cervicais, que podem se agravar com o tempo se não forem devidamente tratadas.
A neurologista Valéria Muoio esclarece que o uso constante do coque pode levar a uma sobrecarga nos músculos da nuca e da têmpora, que ao longo dos dias pode gerar desconforto e até dor.
Isso ocorre porque o penteado, quando muito apertado, puxa os cabelos, estressando os folículos capilares e os músculos ao redor.
Além disso, o coque também pode afetar a postura do indivíduo.
Ao usar um coque, é comum que a pessoa acabe se inclinando para a frente, pois a posição do penteado pode impedir que a cabeça encoste confortavelmente em uma cadeira, por exemplo.
Isso pode levar a uma postura inadequada, resultando em mais tensão e dor no pescoço e nas costas.
Outra consequência indesejada é a tração constante dos fios de cabelo.
Quando o cabelo é puxado com muita força para fazer o coque, os folículos capilares são tensionados, o que pode levar à queda de cabelo.
Não se trata de abandonar totalmente o coque, mas sim de usá-lo com moderação e cautela. Opte por usar o penteado em dias alternados e evite fazer o coque muito apertado.
Assim, você pode aproveitar a conveniência e a elegância do coque, sem comprometer a saúde dos seus cabelos ou a sua postura.