O coração trabalha sem parar ao longo da vida, mas nem sempre percebemos quando ele está sobrecarregado. Em muitos casos, o corpo dá pequenos sinais […]
Continue lendo
9 sinais de diabetes que podem aparecer à noite — E que muitas pessoas ignoram
A diabetes é uma condição silenciosa e, muitas vezes, seus primeiros sinais aparecem justamente nos momentos de descanso. Durante a noite, o corpo reduz o […]
Continue lendo
Misturinha caseira para mãos ressecadas, manchadas e com aparência envelhecida
Com o tempo, as mãos tendem a ficar mais ásperas, manchadas e com linhas finas aparentes. Essa receitinha caseira une ingredientes acessíveis que ajudam a […]
Continue lendo
Fique atento a esses 7 alimentos que você nunca deve comer se quer evitar inflamação na tireoide
A saúde da tireoide depende de equilíbrio — e alguns alimentos podem atrapalhar esse processo quando consumidos em excesso. Especialistas apontam que certos ingredientes podem […]
Continue lendo
Você tem o costume de comer “miojo” com frequência? Fique atento aos riscos para sua saúde
O macarrão instantâneo — o famoso “miojo” — é uma solução rápida, barata e prática. Porém, um estudo publicado no The Journal of Nutrition acendeu […]
Continue lendo
Cuidados essenciais para ajudar a reduzir o risco de trombose
A saúde circulatória é uma parte fundamental do bem-estar geral, e compreender como cuidar dela é uma forma inteligente de manter o corpo ativo e […]
Continue lendo
Dormir do lado direito: O que isso pode significar para o seu conforto e qualidade de sono
Dormir bem é um dos pilares do bem-estar. A maneira como você repousa, incluindo a posição em que se deita, pode influenciar diretamente na sensação […]
Continue lendo
Cravo-da-Índia na Cebola: Por que essa combinação se tornou tão popular e como ela pode ser útil
Ao longo das gerações, diversas práticas domésticas foram sendo transmitidas como forma de melhorar o bem-estar, deixar a casa mais agradável ou aproveitar melhor os […]
Continue lendo
12 Sinais de que seu fígado pode estar sobrecarregado: Entenda como o corpo dá os alertas
O fígado é um dos órgãos mais importantes para a manutenção do bem-estar geral. Ele participa da digestão, do metabolismo, da filtragem de substâncias e […]
Continue lendo
Estômago pesado e abdômen inchado? Entenda as causas e como promover conforto digestivo
Sentir o estômago pesado ou notar a barriga mais inchada do que o normal é algo que a maioria das pessoas enfrenta em algum momento. […]
Continue lendo