O diabetes, o colesterol elevado e a prisão de ventre são problemas de saúde que podem afetar qualquer pessoa, sendo que as duas primeiras doenças podem ser especialmente graves, colocando a vida em risco.
Embora medicamentos receitados por médicos sejam opções comuns de tratamento, há chás que também podem auxiliar no controle desses problemas.
Entre eles, destaca-se o chá da folha de figo, conhecido por aliviar sintomas e auxiliar no controle de doenças.
Estudos realizados pela Universidade Nacional da Malásia mostram que a folha de figo contém ácidos orgânicos, compostos fenólicos e substâncias voláteis, o que lhe confere efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes, hipoglicêmicos, antimicrobianos e hipolipêmicos.
Além dessas propriedades benéficas, a folha de figo é rica em cálcio, manganês, magnésio, potássio e vitaminas A, C e do complexo B.
No entanto, é importante ressaltar que antes de fazer o consumo dessa bebida, que promete auxiliar no controle e prevenção do diabetes, colesterol, pressão arterial, prisão de ventre e osteoporose, é recomendado procurar um médico para avaliar a indicação para o seu caso específico.
O preparo do chá é simples e requer poucos ingredientes. Para fazê-lo, você vai precisar de duas colheres de sopa de folhas de figo e duas xícaras de água.
Em uma panela, aqueça a água em fogo alto e, quando começar a ferver, adicione as folhas de figo, reduzindo o fogo e deixando fervendo por aproximadamente cinco minutos.
Em seguida, deixe a infusão esfriar, coe e consuma sem adição de açúcar. É recomendado tomar duas xícaras do chá por dia, em dias alternados, de duas a três vezes por semana.
É importante destacar que gestantes, mulheres em fase de amamentação ou com cirurgia agendada não devem consumir o chá de folha de figo.
Embora o chá de folha de figo apresente propriedades benéficas, seu consumo não deve substituir o tratamento médico adequado.
Portanto, consulte sempre um profissional de saúde antes de incluí-lo na sua rotina para garantir que seja seguro e adequado ao seu quadro clínico.