Coceira nas partes íntimas pode ser uma condição desconfortável e mais comum do que se imagina.
Tanto homens quanto mulheres podem experimentar coceira em suas áreas privadas em algum momento da vida, porém, as mulheres são mais propensas a esse problema.
As áreas genitais são particularmente delicadas, e a coceira na vagina e vulva pode ser extremamente desconfortável, levando a um desejo constante de coçar.
Existem várias causas possíveis para essa condição, como irritantes, como produtos químicos em contato com as partes íntimas, vaginose bacteriana, menopausa, doenças de pele como eczema e psoríase, câncer vulvar e doenças sexualmente transmissíveis.
Além disso, condições como diabetes, tuberculose, câncer, infestação de vermes e o uso de medicamentos como esteroides, antibióticos e anticâncer podem aumentar as chances de infecção nas partes íntimas.
Para aliviar a coceira nas partes íntimas de forma rápida e natural, considere adotar as seguintes medidas:
Higiene adequada:
Mantenha uma boa higiene para evitar o crescimento de microrganismos nocivos e infecções bacterianas ou fúngicas.
Tome banhos diários, evitando lavar ou esfregar excessivamente as partes íntimas para evitar pele seca e mais coceira.
Após evacuar, lembre-se de limpar da frente para trás. Durante os períodos menstruais, troque absorventes e tampões com frequência para evitar coceira.
Evite duchas e produtos com fragrâncias, como papel higiênico perfumado, banhos de espuma e sabão em pó.
Não utilize sabonetes ou sprays de higiene feminina para limpar a vagina, pois ela é autolimpante e a água é suficiente para a limpeza.
Compressa fria:
Experimente uma compressa fria para alívio rápido da coceira na área genital. Isso ajudará a entorpecer os nervos responsáveis pela sensação de coceira, além de reduzir o inchaço e a inflamação.
Enrole um pouco de gelo em um pano limpo e aplique na área afetada por 5 a 10 minutos. Repita conforme necessário.
Se os cubos de gelo estiverem muito frios, você pode mergulhar um pano de algodão em água fria e aplicá-lo na área afetada por alguns minutos. Faça uma pausa e repita novamente.
Alho:
O alho é um remédio caseiro muito eficaz para coceira nas partes íntimas devido às suas excelentes propriedades antibióticas e antimicrobianas.
Além disso, o alho melhora o sistema imunológico e ajuda o corpo a combater infecções. Para uso tópico, dilua algumas gotas de óleo de alho em 1 colher de chá de óleo de vitamina E e aplique na área afetada.
Aguarde 10 minutos e enxágue com água morna. Use este remédio duas vezes ao dia por algumas semanas. Para consumo, mastigue 3 dentes de alho cru por dia.
Alternativamente, você pode tomar suplementos de alho após consultar o seu médico.
Iogurte probiótico:
O iogurte probiótico é um excelente remédio natural para coceira leve nas partes íntimas. Ele contém bactérias probióticas, como o Lactobacillus acidophilus, que são essenciais para criar um ambiente saudável na vagina.
Essas bactérias ajudam a controlar o crescimento excessivo de microrganismos e mantêm o equilíbrio do pH. Para uso tópico, você pode aplicar iogurte probiótico diretamente na vagina, mergulhando um tampão no iogurte e inserindo-o.
Deixe agir por 2 horas e repita duas vezes ao dia até a coceira desaparecer. Para consumo, consuma 1 a 2 xícaras de iogurte probiótico por dia.
Certifique-se de escolher um iogurte sem adição de açúcar, pois o açúcar pode promover o crescimento do fungo Candida.
Vinagre de maçã:
O vinagre de maçã cru e não filtrado pode ajudar a aliviar a coceira nas partes íntimas. Ele possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, o que pode eliminar os microrganismos causadores de infecção e aliviar a coceira.
O vinagre de maçã também ajuda a restaurar o equilíbrio natural do pH vaginal. Para uso tópico, mergulhe um tampão em uma mistura diluída de partes iguais de vinagre de maçã e água.
Insira o tampão na vagina por 15 a 20 minutos, remova-o, lave a área genital com água morna e seque completamente.
Repita isso duas vezes ao dia. Alternativamente, adicione 2 xícaras de vinagre de maçã cru e não filtrado à água do banho e mergulhe por cerca de 20 minutos.
Para consumo, adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã cru e não filtrado e 1 colher de chá de mel cru a um copo de água morna. Beba essa mistura duas vezes ao dia.
É importante lembrar que, se a coceira persistir ou piorar, é recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.