A pressão alta (hipertensão) é uma condição silenciosa e perigosa, conhecida justamente por não apresentar sintomas na maior parte do tempo. Muitas pessoas só descobrem que têm hipertensão após uma crise ou durante exames de rotina.
No entanto, quando a pressão está muito elevada, o corpo pode emitir sinais importantes de alerta.
Reconhecer esses sintomas e buscar ajuda médica é essencial para evitar complicações sérias, como problemas cardíacos, renais e até AVC.
Confira os principais sinais de pressão alta descontrolada:
1. Dor de cabeça frequente
A dor de cabeça relacionada à pressão alta costuma ser:
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Forte
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Pulsátil
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Localizada na nuca ou no topo da cabeça
Ela ocorre principalmente quando a pressão está muito elevada, indicando que os vasos sanguíneos estão sob esforço excessivo.
2. Tontura
A sensação de cabeça leve, desequilíbrio ou vertigem pode surgir quando a pressão sobe de forma repentina.
A tontura aparece porque o fluxo de sangue para o cérebro fica alterado — e isso exige atenção imediata, principalmente se vier acompanhada de outros sintomas.
3. Visão turva ou embaçada
Quando a pressão dispara, ela pode afetar os pequenos vasos da retina, provocando:
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Visão borrada
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Manchas escuras
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Dificuldade para focar
Esse é um sinal importante, especialmente se aparecer de forma súbita.
4. Batimentos acelerados
O coração trabalha mais para bombear o sangue contra a pressão elevada nas artérias. Isso pode causar:
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Palpitações
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Taquicardia
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Sensação de “coração na boca”
Se o ritmo cardíaco ficar rápido ou irregular, procure atendimento.
5. Falta de ar
O aumento da pressão pode sobrecarregar o coração, dificultando a circulação adequada e, em alguns casos, causando falta de ar mesmo em repouso.
Esse é um sinal de alerta importante, pois pode indicar que a pressão está perigosamente alta.
6. Zumbido nos ouvidos
Um sintoma menos falado, mas muito comum na hipertensão descontrolada, é o zumbido constante, que pode ser percebido como:
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Apito
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Chiado
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Barulho de pressão
Isso acontece devido à alteração do fluxo sanguíneo nos pequenos vasos próximos ao ouvido.
Quando procurar ajuda imediatamente?
Você deve buscar atendimento urgente se:
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Os sintomas forem intensos
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Surgirem de repente
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A pressão estiver acima dos valores habituais
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Houver dor no peito, falta de ar ou alteração na fala
A hipertensão não tratada é uma das principais causas de AVC e infarto — portanto, não ignore sinais do seu corpo.
Como prevenir e controlar a pressão alta?
Alguns hábitos fundamentais incluem:
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Reduzir o sal
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Praticar atividade física
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Evitar cigarro e álcool em excesso
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Manter peso saudável
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Reduzir o estresse
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Fazer acompanhamento regular com médico