O ronco vai além de ser apenas um incômodo constrangedor.
Estudos revelam que as pessoas que roncam durante o sono têm até 40% mais chances de morrer precocemente em comparação àquelas que não apresentam esse problema.
Segundo o Dr. Karl Doghramji, diretor médico do Centro de Sono da Universidade Thomas Jefferson e hospitais da Filadélfia, o ronco está associado a questões mais sérias, como depressão e doenças do coração.
Abaixo, apresentamos 11 consequências graves que podem estar relacionadas ao ronco:
1.AVC (Acidente Vascular Cerebral):
O ronco alto e persistente aumenta o risco de ocorrência de um derrame.
2.Doenças Cardiovasculares:
A apneia do sono, comum em pessoas que roncam, está ligada a problemas cardiovasculares e, se não tratada, pode agravar o quadro.
3.Arritmia:
O ronco pode levar ao desenvolvimento de arritmias cardíacas.
4.Refluxo:
O refluxo gastroesofágico tende a ser mais recorrente em indivíduos que roncam.
5.Sonolência Diurna:
O sono interrompido pelo ronco resulta em sonolência durante o dia, afetando negativamente o desempenho nas atividades diárias.
6.Transtornos Mentais:
A privação de sono devido ao ronco pode causar alterações de humor e até transtornos mentais.
7.Enxaqueca:
A apneia do sono pode estar associada ao desenvolvimento de enxaquecas.
8.Noctúria:
O ronco frequente pode causar a necessidade de levantar várias vezes durante a noite para urinar.
9.Diminuição do Desejo Sexual:
Homens que roncam relatam uma menor satisfação sexual.
10.Complicações Fetais:
Gestantes podem roncar mais no final da gravidez devido ao peso da barriga, o que pode afetar o sono e trazer complicações.
11.Excesso de Peso:
O ronco pode ser um dos fatores contribuintes para o ganho de peso.
Diante dessas consequências sérias, é essencial tratar o ronco como um problema de saúde que merece atenção.
Se você ou alguém que conhece apresenta ronco constante e sintomas de apneia do sono, é fundamental buscar ajuda médica e procurar tratamentos adequados.
A prevenção e o tratamento são cruciais para evitar complicações futuras e garantir uma melhor qualidade de vida.